「在保養步驟中增加一道精華液的保養步驟究竟需不需要？」我想這是身為保養新手的你，肯定很好奇的問題，那這就得看你為什麼會想要進行肌膚保養了！
如果你是想要在「短時間」內透過臉部的保養，讓肌膚達到水潤 Q 彈的狀態的話，那麼此時精華液就會是一個必要的選擇。因為裡頭含有高濃度的保濕成分，只要按照說明書上的使用方式，確實能夠讓你的肌膚「快速」擺脫乾燥、泛紅的窘境。
但是如果你目前的膚況還沒有太糟，單純使用一般的保濕乳液或是保濕化妝水就有成效，而且也沒有時間壓力的話，那麼精華液對你來說確實就不是一個必要的選項了！
因此，本篇文章將會從精華液的功能與類型進行介紹，讓你自行判斷自己目前的膚況，到底需不需要使用精華液，接著則會分享正確的精華液保養順序，最後則會告訴大家在擦拭精華液時，應該要注意什麼，讓身為保養新手的你也能夠輕鬆駕馭精華液！
重點一、精華液是什麼？
精華液就是一種擁有高濃度保養成分的護膚產品，因此在價格上，會比一般的保養品貴上許多。但是，比起其他的保養產品，精華液則更能夠精準地針對肌膚所出現的各種問題進行修護，並從根本改善肌膚的狀況。
重點二、精華液的功能有哪些？
一開始，精華液主要是針對熟齡肌所設計的保養品，因此在功能上，會比較強調預防老化、淡化斑點等特性。但是近年來，隨著保養需求的提升，越來越多的年輕人也開始意識到從年輕時就應該做好保養的重要，因此，精華液的功能也增加了不少，出現了保濕精華液、美白精華液等等。
一般來說，講到精華液，依據主要的內含成分不同，各類型精華液主打的功能也會不一樣。目前市面上的精華液，主要的三個功能不外乎就是「延緩肌膚老化」、「補充肌膚水分」和「美白肌膚」。
功能一：延緩肌膚老化
精華液裡頭通常會含有許多植物的活性成分，而這些活性物質，正好可以有效預防細紋並抗皺，同時也延緩肌膚老化的發生。
功能二：補充肌膚水分
除了保濕精華液外，市面上的精華液通常都富含高濃度的保濕成份，有助於軟化角質層，並抑制分泌過於旺盛的皮脂、平衡肌膚的酸鹼值，使臉部肌膚達到一個油、水平衡的狀態，不僅可以使皮膚看起來水潤透亮，也可以避免肌膚過度出油。
功能三：美白肌膚、淡化斑點
一般來說，除了主打美白功效的美白精華液外，多數的精華液裡面，多少也都會加入美白的保養成分，例如：維他命Ｃ、麴酸或是雄果素等，以達到淡化臉上黑斑、亮白肌膚的效果。
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重點三、精華液種類有哪些？
依據功能的不同，精華液也具有 3 種不同的質地，來幫助肌膚密集補充所需的營養成分。
種類一：水相精華液（精華水）
這種質地的精華液基本上會呈現透明的液態狀，不僅擁有屬於精華液的高密度保養成分，也擁有化妝水的清爽質感，所有膚質的人都可以使用，尤其更適合擁有油性肌的朋友擦拭。
一般來說，保濕精華液的質地多半都是水相的，能夠替乾燥的肌膚迅速補充水分，並同時舒緩泛紅的肌膚與粗大的毛孔
種類二：油相精華液（精華油）
這類型的精華液成分多半是從植物萃取而出，像是：乳木果油、橄欖油等，能夠有效提升肌膚的彈性，並平衡肌膚的油、水比例，改善全臉或是 T 字部位出油的狀況。
種類三：油、水並存精華液（精華乳）
精華乳的質地介於精華水和乳液之間，通常會呈現凝露的狀態，並擁有比一般乳液還要更高的修護能力，除了對於臉部暗沉、細紋有不錯的修復功效外，也可以用來取代乳液，作為臉部補水、鎖水的保養產品之一。
此外，養成良好的新陳代謝，也是我們在做皮膚保養時不可忽略的一大關鍵，如果你也想要養成良好的新陳代謝、瞭解新陳代謝的完整定義，那麼你可以參考以下文章：【2023】新陳代謝是什麼？新陳代謝最完整資訊大補帖！
【結論】用對精華液，持續使用就會見效！
市面上充滿著各式各樣的保濕精華液、美白精華液、抗老精華液等等，而主打不同功能的精華液，通常也會搭配不同種類的質地，以適應不同類型的肌膚。
大家在挑選精華液時，除了根據自己的需求與膚質購入不同的精華液外，也要請大家注意，不要一次塗抹 3 種以上的精華液在自己臉上，如此一來有可能使得毛孔堵塞、甚至過於營養，而使得臉部不斷冒痘。
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但我們對於精華液的需求這麼多，卻又沒辦法一次塗抹多種精華液在身上，有沒有什麼比較好的解決辦法呢？答案其實是有的！為了因應這些需求較多的保養品使用者們，現在各大保養品品牌也開始推出了主打純淨的保養品，以下就來推薦我非常喜歡的、平時最愛用的 Less is More 保養品推薦品牌吧！
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參考資料
參考資料1：維他命C醣苷和熊果素對於B16黑色素瘤細胞抑制黑色素生成之研究
參考資料2：Mechanisms Regulating Skin Pigmentation: The Rise and Fall of Complexion Coloration
參考資料3：保濕做對了嗎？搶救皮膚乾燥，醫揭：保濕必備玻尿酸、神經醯胺、B5、B3，告別乾燥敏感肌
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