誰說男性保養不需要？小心不到 30 歲就滿臉痘疤！

保養研究者：Renn

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覺得自己還年輕、肌膚老得比女生慢，所以認為男性保養根本就是假議題嗎？那你就大錯特錯！男性的膚質確實與女性有很大的差異，以致於在女生皮膚快速老化之時，男生則相對抗老一些。

即使如此，男性因為肌膚的角質層天生就比較厚，所以臉部出油的情況會比女生來得嚴重，如果沒有及時進行保養，那麼臉上就會周而復始地不斷冒痘，產生痘疤的機率就會比一般人高出不少，甚至在年輕時就滿臉痘疤的情況也非常常見！

因此，本篇文章將帶大家瞭解男、女膚質的差異，以及告訴大家男生臉部保養的正確步驟，並提醒各位保養時要注意的事項。

男性肌膚容易出油、冒痘，不容易留住水分

男女肌膚差很大！男性保養前必須先瞭解自己的膚質！

男性與女性因為本身生理構造與體內賀爾蒙的不同，連帶的外在的膚質也有顯著的差異。一般來說，相較於女性，男性的臉部肌膚通常具有以下的特徵。

男性肌膚特徵1：容易出油、冒痘

男性的肌膚多半會有毛孔粗大與不斷長痘痘的問題，這是因為男生的皮脂腺分泌比女生要來得旺盛，出油量大約是女生的 40% 到 70%，所以自然比較容易冒痘。這同時也說明了，為什麼大部分男性的肌膚會屬於油性肌型或是混合型肌膚的緣故。

因此在進行男性保養時，一開始的洗臉清潔就會是一個非常重要的步驟。

男性肌膚特徵2：角質較厚、肌膚容易乾燥

男性肌膚的角質層通常比女性厚，所以對外界環境的刺激，抵抗力也相對較強一些，比較不容易受到影響；但是，也因為角質層比女性厚了大約 20% 的緣故，所以男性臉部肌膚的吸收能力和保濕能力，則比女性來得要差許多。

因此，我們也不難發現，男生的皮膚通常會顯得比較暗沉，膚質也比較粗糙一點。

男性肌膚特徵3：比較抗老

相較於女性，她們一旦過了 30 歲，臉上的膠原蛋白就會開始流失、臉部肌膚也會逐漸老化，男性到了這個年紀時，卻因為雄性賀爾蒙下降的幅度並不會太大，所以臉部肌膚老化的速度就沒有那麼快，也比女性來得容易抗老。

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男性保養也可以很懶！輕鬆 3 步驟，讓你快速變型男！

在過去對你來說，要進行臉部肌膚的保養是不是只需要一瓶洗面乳或是一顆肥皂就夠了呢？身為一個保養新手，男生保養除了洗臉之外，替肌膚補充水分，以及修復刮完鬍子的肌膚，都是很必要的功課。

現在就讓我來告訴你，男生臉部保養的步驟以及要注意的事情。

男生保養步驟1：每天洗臉

大部分的男性都有臉部容易出油、毛孔粗大的問題。早上使用洗面乳清潔，一方面可以把夜晚代謝出的皮膚細胞洗淨，另一方面則是將毛孔裡堆積的油脂和髒污清除，避免毛孔的堵塞。

要知道肌膚的清潔是臉部保養的根源，總是得先將臉上的皮屑、卡在毛孔裡的細小灰塵洗去，才能使接下來塗抹上去的保濕乳液被吸收地更完全，同時也可以避免臉上冒出多餘的痘痘。

若是遇到氣溫偏低或是肌膚本身就偏乾的話，則建議使用比較溫和的臉部清潔產品，因為一旦這類型產品去除油漬的能力太強，就有可能讓你的臉部肌膚變得更乾燥，甚至引發脫皮、發癢的症狀。

男生保養步驟2：做好肌膚保濕

在洗完臉後，則要做好保濕的工作，才能夠避免角質因為長期處在乾燥的狀態而受損。其中，臉部的角質一旦變的不健康，就沒有辦法有效留住水分，出油量也會增加不少，肌膚也容易因此而發炎、發癢，甚至是泛紅腫脹、產生細紋。

因此建議各位男性朋友，在洗完臉後可以使用化妝水，替臉部肌膚進行補水、維持臉部角質的濕潤，接著再上精華液或乳液、乳霜等保養品，替進膚進行鎖水的動作。

男生保養步驟3：防曬要做足

大多數的男性對於防曬的觀念是不足的，仍停留在長期待在戶外時，如：海邊玩水、爬山，才需要塗抹防曬產品的想法。但是，即使沒有直接照到太陽，紫外線還是存在的，如果長期曝露在紫外線之下，肌膚就比較容易變得乾燥，也會老的比較快。

所以男性保養有一個很重要的步驟，那就是「防曬」，主要就是為了預防紫外線對於臉部肌膚所帶來的傷害。

可是如果真的不小心在外面曬傷的話，就建議大家回家後要加強肌膚的保濕，不管是使用保濕面膜，還是塗抹含有玻尿酸的保濕型乳液都可以，主要就是避免水分的過度流失。

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男性保養原來好簡單！每天 5 分鐘，讓你擺脫痘疤臉！

本篇我們分享了男生和女生天生膚質的差異，也和大家分享了男生臉部保養的步驟和注意事項，相信大家在看完後就會發現，男生保養所需要的步驟和保養產品真的不多，只要需要花你每天 5 分鐘的時間，你也可以擁有像韓國歐巴一樣的好膚質！

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