還在凍膜、面膜傻傻分不清楚嗎？晚安凍膜推薦的使用方法及功效你都了解嗎？別擔心，本文將帶你了解凍膜、面膜到底差在哪？再來也將手把手教學完整帶你來看該怎麼挑選最適合你的凍膜以及如何使用才是最正確的喔～最後也將整理給各位凍膜推薦Dcard網友們使用過後都推薦必回購的幾項凍膜！
延伸閱讀：【2024】10 家最受歡迎精華液推薦品牌》人人都需要神仙水！
凍膜和面膜到底差在哪？凍膜推薦的挑選方式又有哪些？
凍膜、面膜傻傻分不清楚？原來最大的差異是⋯⋯
凍膜質地呈凝狀，而面膜就像一張白紙一樣，雖然兩者都是將精華液貼合敷在臉上，但兩者之間最大的差異就是貼合度！凍膜的特性能夠使所有的精華都非常緊密的貼合到臉上，也不擔心會有滑落的問題；反觀面膜經常有面膜太大張、臉型不對、臉太小⋯⋯導致不緊密的問題出現。
凍膜、面膜優缺點比較
凍膜、面膜什麼時候用？適合使用時機
以上根據凍膜、面膜的特色，可以依據不同的使用情境來選擇。凍膜的特性更溫和，適合使用在術後修復、日曬過後拿來救急使用；面膜的使用時間短，適合用在時間比較趕的場合，例如妝前保養、熬夜補充養份、約會急救用。
凍膜推薦要怎麼選？哪種最適合我呢？
市面上各式各樣的凍膜都有，凍膜推薦要怎麼選呢？最重要的就是看看凍膜的成分啦！有些凍膜為了讓大家想要選購，會添加各式各樣的香料來增添氣味或是會添加各類的防腐劑，這些化學原料對於肌膚來說都是很大的傷害，跟挑選保養品臠已是相同的，盡量挑選成分既簡單的就不容易造成肌膚過敏的問題。特別是肌膚偏油性的朋友們，更推薦你們選擇質地較清爽的凍膜，才不會覺得越敷臉部越油膩！
小編這邊要推薦給大家一款「英國百年淨白霜」：
圖片來源：消費高手官方網站
成分中都是採取天然原料，不含防腐劑、色素香料、礦物油等有害物質，雖然不太算是凍膜，但是擦起來質地非常清爽，也能達到改善暗沈、高效保濕的功效，重點是還具有美白功效，具有維生素Ｃ可以全方面修復肌膚問題！
推薦閱讀：Dcard網友熱推8款美白面膜！輕鬆美白超有效！
凍膜推薦如何使用？使用後對肌膚會帶來什麼好處？
凍膜該怎麼用才好？一張表帶你看凍膜推薦用法！
凍膜推薦怎麼使用才好呢？像一般面膜一樣敷上去就好了嗎？答案是錯啦！這邊幫大家整理出幾點凍膜推薦使用時的的小細節千萬要注意：
| 凍膜推薦使用方法 | 方法說明 |
| 一般擦拭法 | 一般擦拭法就是將凍膜當作乳液、乳霜一樣來進行擦拭的動作，一樣是在精華液過後，再以點狀方式擦拭在臉上，而後再均勻地推開，這樣的方法比較能夠避免凍膜太過黏膩帶給肌膚負擔的問題，擦拭的次數一週內也可以較多，起床後隔日再做清潔即可。 |
| 加強保濕法 | 如果肌膚容易有乾燥、起皮、起屑的狀況的話，小編將晚安凍膜推薦給大家，質地相較於一般凍膜來說會更濃稠一點，但是又不至於到太過黏膩，而在上凍膜前可以先上一層保濕，補充更多肌膚水分後再透過凍膜鎖水，隔日起床會發現肌膚缺水的狀況改善很多！ |
| 面膜保養法 | 面膜保養法顧名思義就是將凍膜像面膜一般做使用，將凍膜敷在臉上全臉塗均勻約15分鐘後，再將凍膜洗掉或是用衛生紙擦拭，但是要特別注意的是如果用面膜保養法建議大家一週只要敷個2-3次就足夠了，過多敷面膜的保養程序反而會對肌膚帶來負擔。 |
最後要提醒大家，在上凍膜之前一定要將臉部的清潔做確實，否則敷上凍膜後更容易有引起毛孔堵塞、粉刺堆積的問題出現喔！因此洗臉、卸妝一定要做扎實才能進行後續的所有保養！
為什麼要使用凍膜？凍膜有什麼好處？
凍膜的成分中大多含有大量的高保濕成份、玻尿酸、膠原蛋白⋯⋯等，可以替肌膚解決咁早、泛紅、乾癢的問題，在晚上睡覺前抹上一層輕薄的凍膜，不用擔心肌膚會過於黏膩，還可以有效提升肌膚溫度、促進血液循環、加強老廢角質代謝、軟化角質，也不用擔心說會跟其他保養品打架，睡前擦上去後隔天再洗掉，早上起床洗臉後更不用擔心臉部緊繃乾燥的問題！
推薦閱讀：【2022】皮膚、臉部保養品推薦使用嗎？小心變痘痘臉！
TOP 3 凍膜推薦 Dcard 網友告訴你！夜間保濕一次搞定！
凍膜推薦哪些呢？不要擔心網友們親身體驗後告訴你，到底哪些一定要入手回購的必買凍膜推薦！
所有膚質皆適用：Keihl’s契爾氏冰河10.5角鯊烷保濕面膜
圖片來源：Keihl’s契爾氏官方網站
產品介紹：這款冰河10.5角鯊烷保濕面膜主打10分鐘快速鎮定肌膚，具有「雪融面膜」質地，一擦拭到肌膚上就能馬上化開，不會有黏膩的問題，深層補水隔日起床後肌膚絕對看起來超級水潤！重點是這一罐還能拿來當作手足修護、妝前補水面膜、頸部面膜、按摩護膚，一罐多功效！
晚安凍膜推薦之冠：Innisfree綠茶保濕晚安凍膜
圖片來源：Innisfree官方網站
產品介紹：這款綠茶保濕晚安凍膜為弱酸性的保濕凍膜，因此建議敏感性肌膚的朋友們先適用過後再決定是否入手！質地不黏膩、不厚重，在睡眠其間可以有效替肌膚補水，成分中含有含有濟州美肌綠茶萃取的綠茶，具有高量的保濕氨基酸，可以替肌膚帶來更長效的補水功能！絕對是網友們使用過後CP值最高的一款凍膜推薦！
回購率100%凍膜推薦：JeogSeoul漢城淨雪積雪草極致線雕晚安凍膜
圖片來源：JeogSeoul漢城淨雪官方網站
產品介紹：這款積雪草極致線雕晚安凍膜主推為免沖洗式的凍膜，不需要多餘的沖洗，可以替肌膚改善乾燥、蠟黃、細紋、鬆弛的問題，要拿來當作底妝前救急用面膜也可以！成分中含有冬蟲夏草、維他命C，不添加任何化學成分、香料、酒精，成分溫和的晚安凍膜推薦給敏感肌的朋友們使用！
推薦閱讀：自己也能完成膚質檢測？完整教學如何檢測膚質！
選對保養品，有效保濕改善肌膚狀況！
除了上面提到的推薦凍膜之外，其實市面上也還有很多能夠與他們達到同樣保濕效果的保養品，這邊加碼推薦個人認為好用的保濕面膜：『簡單玻尿酸水潤面膜』。這款面膜的保水度相當好，在作完醫美療程或經過一天日曬後，很適合敷上一篇，感受玻尿酸的潤澤，有效深層的浸透到肌膚之中。長期使用，明顯改善了上妝不服貼、粗糙乾燥的問題。
簡單是這兩年紅遍網路的品牌，無論美妝網紅、Youtuber甚至是Podcaster都瘋狂推薦，堪稱是保濕精華液界的黑馬喔！價格也是小資可以負擔得起的價格，卻能享有奢華的品質。用3500kg天然大馬士革奧圖玫瑰才能精萃出1KG的珍貴精油，加入這款面膜當中。我們都知道玫瑰是愛美人士最要好的朋友，玫瑰擁有保濕、提亮、紅潤氣色的作用，產品名稱顧名思義讓肌膚恢復到最佳狀態，讓你的皮膚彈亮、水潤、充滿光澤。
延伸閱讀：【簡單保養品好用嗎？到西門誠品店用給你看！】
了解更多：簡單玻尿酸水潤面膜
【堅持品質、來自天然植物萃取的保養品】簡單 JAN DAN
簡單是MIT台灣植萃純淨保養品牌。堅持選擇品質及效果優異的原料， 成分天然、無酒精、無香精、無動物性成分。無論弱敏、油性、全肌膚皆可適用，素食者、孕婦也可安心使用，給每一位簡單人最溫柔的呵護。簡單的保養品秉持著讓每一個保養品都能有「質感・天然・安全」的特性，能夠讓每個人的肌膚獲得最細緻的呵護，挑選精華液相關產品時，可以列為保養品的首選清單喔。
簡單明星產品：玫瑰青春露
簡單最為人所知的就是他們的『玫瑰青春露』。清爽保濕的質地輕拍在臉上，順間吸收、不粘膩，清爽有香氣宜人！簡單的玫瑰香氣，採用大馬士革奧圖玫瑰精油，是玫瑰中最頂級的品種。 3500KG的玫瑰花瓣，僅能淬鍊成約1KG的精油，加入玫瑰青春露系列產品，讓每一次保養都是寵愛自己的開始。
簡單聯絡資訊
| 簡單官網 | https://www.jandancare.com/ |
| 簡單Facebook | https://www.facebook.com/JANDANCARE |
| 簡單營業時間 | 11:00-17:00（週一至五） |
| 簡單實體銷售地點 | 台北市松山區南京東路四段77號十二樓之二（辦公室週二至週五開放） |
| 簡單線上購物 | 點我》簡單線上購物 |
簡單保養品有實體銷售店面嗎？
很多想要購買保養品小夥伴可能會對於網路上看起來包裝非常漂亮的保養產品不夠放心，又或是找不到合適的評價推薦，不過簡單保養品其實並不是只專攻於網路購物的保養品品牌，現在已經有實體據點啦！簡單 JAN DAN 目前在台北西門的誠品西門店有櫃點，有興趣的人可以直接前往，直接體驗產品，讓簡單的實力說服你的心。
簡單官方網路購物平台
簡單保養品，在網路上除了官網可以買以外，目前也在蝦皮商城、MOMO、Pinkoi 上直營販售，在這些通路由簡單官方經營，無論是退貨保證抑或是商品諮詢，都享有與官方相同的保障與服務！
本文章內容與十大MIT植萃保養品牌簡單JAN DAN合作刊登。
參考資料
參考資料1: The frozen face: discourses of mechanization in neutral mask training
參考資料2: Advanced cellulose cosmetic facial masks prepared from Myanmar thanaka heartwood
參考資料3: Determined the critical factors of facial mask products and size design
參考資料4: Cosmeceuticals following Cosmetic Procedures Including the Use of Facial Mask
參考資料5: Novel Vitamin and Gold-Loaded Nanofiber Facial Mask for Topical Delivery
