『A醇精華液推薦』A醇是什麼？皮膚醫生認證有效抗老成份：淨化毛孔恢復緊緻的保養方法、常見QA一次看

保養研究者：Renn

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Ａ醇近年在抗老保養品中相當火紅，是醫師認證有效能夠淡化細紋、恢復肌膚緊緻的有效成分。經過這幾年各大保養品廠商的研發，將原本只能透過醫師使用的處方成分，開發出安全有效的保養配方，讓Ａ醇精華刮起保養炫風！這篇文章將仔細介紹A醇為何能有效抗老、淡化細紋、緊緻毛孔達到逆齡的原理。

什麼是A醇精華液

A醇通常通常稱為視黃醇，和A酸一樣，都屬於維他命A的衍生物，A醇的濃度比A酸更低，在肌膚使用上更安全，因此近期被添加於保養品中，A醇的刺激性較低，可以在體內轉化為A酸進行作用，對皮膚刺激性低、又能有效防止肌膚老化、緊緻毛孔的效果。

A醇精華液指的就是添加A醇成分的精華液，讓保養品更好吸收，不少A唇精華液也會結合保濕的功能。

A醇精華液保養功效

A醇精華液最吸引人的地方就是它的有效成分，為皮膚提供許多好處，在臨床上除了能改善痤瘡問題，也可以讓肌膚恢復健康。

A醇精華液可以改善哪些肌膚問題?

促進角質代謝更新
細緻柔嫩肌膚
改善粉刺
緊緻縮小毛孔
淡化暗沉、痘疤
淡化肌膚細紋
讓肌膚皮滑

A醇的保養原理

要理解A醇為什麼這麼受歡迎，可以了解它在肌膚上的作用原理。通常維生素A的衍生物會透過和皮膚細胞中的酶作用，轉化為A醇，促既肌膚代謝、去除老廢角質、使肌膚光滑。而A醇保養品則可以省略該轉化步驟直接與肌膚接觸，提升保養功效。

A醇還能緊緻肌膚、改善毛孔粗大，特別適合容易出油冒痘的混合肌、油性肌，而老化的肌膚也可以透過A醇保養，提升緊緻撫紋的效果。是美國FDA公認的保養成分。

A醇與A酸的差異？

很多人可能會好奇A醇與A酸有什麼差別，兩者都屬於維他命A的衍生物，可被視為同一個家族。以下整理如下：

	A醇	A酸
說明	由維生素A轉化後的衍生物	由維生素A轉化後的衍生物
用法	添加於保養品中作為日常保養。	濃度較高。療程較長，需經由醫師開立處方籤，用於皮膚科治療
刺激性	較溫和	較刺激
常見應用	A醇精華、A醇保養品	外擦A酸藥膏、口服藥
功效	促進角質代謝、緊緻肌膚、撫平細紋、縮小毛孔	抗發炎、抑制皮脂分泌、促進角質代謝、促進膠原蛋白生長

A醇與A酸的比較

A醇精華液 v.s 一般精華液的差別

精華液的質地更容易被肌膚吸收，增加後續保養的成效，是日常肌膚保養不可或缺的產品！不同精華液主打不同的功效，常見精華液有分水相、油相精華液和油水混合的類型，水相精華液的質地通常是透明液態，主訴求保濕，常見產品為保濕精華液。

油相精華液是以油狀為基底，成分常混入辣木油、乳木果油、玫瑰油等植物油性成分，增添肌膚的保水度和光滑度。通常可以混搭其他保濕乳液一起使用。

A醇精華液就是主打添加A醇的精華液保養品，根據各家保養品研發搭配的成分，結合保濕或抗老的功效設計出不同功效的保養品。

例如簡單JAN DAN這支 A醇胜肽抗痕精華，受到皮膚科張引碩醫師推薦，0.1％的濃度相當溫和，全膚質都可以天天使用。以獨家技術天然脂質包覆住A醇，讓A醇不會經過自然光照射而變質，確保能完整被肌膚吸收作用。

簡單JAN DAN這支 A醇胜肽抗痕精華介紹

A醇精華液怎麼挑？從膚質找最適合你的A醇精華

挑選 A 醇產品，濃度不是越高越好、越有效，越高的濃度意味刺激性越高，還需查看每一個產品的搭配配方和技術。把握一項簡單的原則，根據自己的膚質選擇適合的產品，能長期使用、溫和有效就是最好的A醇精華液。

一開始使用A醇精華液，因為A醇會促進角質代謝更新，初期可能會出現乾燥、泛紅的現象。可以根據自身膚質狀況決定使用頻率，剛接觸A醇也建議從濃度較低的產品開始使用。

一般膚質

入門可以選擇0.1%-0.3％濃度，一週先擦 3-4 天，膚質習慣後慢慢增加到每天使用。

敏感脆弱膚質

選擇最低濃度0.1％，主打溫和性的A醇精華液產品，一週先擦 2-3 天，擦在比較不容易敏感的部位，待皮膚開始習慣後再使用到全臉，並增加使用天數。一旦出現嚴重過敏應立刻停止。

將A醇精華液融入日常保養順序

由於使用A醇會提升肌膚代謝，應更注重補水、鎖水的保濕程序。如果你想開始將A醇精華液納入日常的保養程序，請參考以下順序，幫助各個保養成分有效被肌膚吸收：

清潔→化妝水→精華液（保濕）→Ａ醇精華液/美白精華液→乳液、乳霜、油類保養品

一般肌膚或混合性肌膚，在鎖水程序可使用乳液，等到冬天肌膚較乾燥時，再選擇滋潤度比較高、質地較厚實的乳霜。

而乾性肌膚，在鎖水程序上可以改用乳霜或油類產品，提高肌膚鎖水的屏障。

A醇精華液保養注意事項

A醇精華液保養注意事項 1：避免在白天使用

A醇類型保養品多建議在晚上使用。這是因為塗抹A醇容易讓肌膚脆弱、對陽光更敏感。在夜晚使用A醇，也留給肌膚一整晚的吸收時間，避免空氣髒污的干擾。

但是，簡單A醇胜肽抗痕精華使用的是vitAlease®A醇，使用獨家包覆技術，將A醇包覆在天然棕櫚蠟囊球中，可抗光降解，讓A醇不會因為日光照射而變質，也就是白天也可以放心使用喔！只要記得做好防曬，白天也能擦拭，讓你24小時不間斷養出逆齡肌！

A醇精華液保養注意事項 2：加強防曬

使用A醇會讓肌膚變得更為敏感、比較害怕陽光和紫外線傷害，務必加強防曬來預防肌膚受傷。

A醇精華液保養注意事項 3：先從低濃度使用再漸次增加

使用A醇會對肌膚造成刺激性，即使刺激性已經相比A酸來得溫和。沒接觸過A醇精華液的朋友們在初次開始接觸時，建議先從最低濃度（例如 0.1％）開始使用，待肌膚習慣後，感覺效果沒那麼明顯，再往上加濃度和使用頻率。

A醇精華液保養注意事項 4：需放在陰暗處

A醇類保養品怕光，選購產品時應該選購不透光的容器，平常放置於不會被陽光照射到的陰涼角落，以免破壞A醇成分。

A醇精華液保養注意事項 5：避免和其他含酒精成分保養品一起使用

A醇本身已經有刺激性，在保養程序上，應避免在與其他酸類保養品（如杜鵑花酸、水楊酸、A酸）和含酒精成份的產品一起使用，以免刺激傷害肌膚。

A醇精華液推薦

看了這麼多有關A醇的神奇功效，相信每位愛美的朋友們一定蠢蠢欲動想挑選出好用的A醇精華液了吧！選擇溫和、擁有專業皮膚科醫師背書的A醇精華液能夠讓人使用得更安心！這邊精心挑選出幾隻廣受Dcard、Ｐtt美妝版網友推薦的A醇精華液！

A醇精華液推薦1：簡單 JAN DAN ｜ A醇胜肽抗痕精華

獲得皮膚科張引碩醫師推薦，使用起來超放心！0.1％的濃度相當溫和，全膚質都可以天天使用。並且搭配六胜肽、多樣植萃因子等高效抗痕成分，能有效撫平細紋、緊緻肌膚，讓肌膚恢復光滑透亮和細緻感！

價格：NT$ 1680/20ml

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延伸閱讀：A醇Q&A | 簡單2023春季新品《A醇胜肽抗痕精華》

A醇精華液推薦2：KIEHL’S 契爾氏｜A醇全能新生抗痕精華

同樣被Dcard網友熱推的A醇精華液還有這支契爾氏-A醇全能新生抗痕精華，攜手哈佛專業團隊打造：結合A醇、胜肽和神經醯胺三大成分，大造高效抗老配方！

價格：NT$ 2500/30ml

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A醇精華液推薦3：DR. WU ｜超A醇煥顏緊緻精華1.5%

DR. WU 這支超A醇煥顏緊緻精華的濃度 1.5% ，屬於高濃度，據官網說明，這款新一代的A醇精華液完美結合A醛、A醇、A酯的功效，能夠獲得更快抗痕的效果，搭配六胜肽、Q10加乘緊緻效果，另添加菸鹼醯胺B3、玻尿酸等保濕因子同步進行舒緩補水功效。

價格：NT$ 1700/30ML

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總結：用A醇精華解鎖你的光亮奇肌

A醇精華液結合眾多對肌膚有益的功效，能夠有效改變膚質、創造逆齡的潛力，也難怪越來越受歡迎，成為保養界的新寵。無論想與肌膚年齡逆行、實施抗衡、恢復彈力緊緻，A醇精華液都可以滿足需求，加入擁有光彩肌膚的行列，從今以後在你的保養品名單中添加一瓶A醇精華液吧！

A 醇精華液常見問題 FAQs

問題 1：什麼年紀適合使用A醇精華液？年輕人可以使用嗎？

A醇精華液適用於年齡二十多歲及以上的個人。三十歲以上的人由於肌膚開始老化，建議可以在日常保養程序中添加A醇精華。

問題 2：A醇精華的濃度越高越好嗎？

A醇濃度要用多高，取決於每個人的肌膚狀況和耐受度，若一昧追求有感保養使用高濃度A醇精華，長期使用下來可能反而破壞肌膚角質層和自行修復的能力。建議循序漸進使用適合的濃度。

問題 3：A醇精華液可以每天用嗎？

一開始接觸時，建議根據自身膚質一週擦3-4天試試看，等肌膚適應之後再增加使用天使至每天的保養程序，給肌膚一段適應的時間。

問題 4：A醇精華液可以在白天使用？

由於A醇精華液具有光敏感性，建議在晚上使用。白天使用可能會使你的皮膚更容易受到陽光損害。

但是，簡單A醇胜肽抗痕精華使用的是vitAlease®A醇，使用獨家包覆技術，將A醇包覆在天然棕櫚蠟囊球中，可抗光降解，讓A醇不會因為日光照射而變質，也就是白天也可以使用喔！只要記得做好防曬，白天也能使用，24小時不間斷養出逆齡肌！

問題 5：A醇精華液通常需要多長時間可以看到效果？

使用A醇精華液的呈現效果因人而異。肌膚代謝週期為28天，一開始先持續耐心使用，觀察肌膚質地和外觀上的變化。幾個月後可能會更加明顯，耐心等候肌膚的奇蹟吧！

問題 6：哪些肌膚不適合使用A醇精華液？

A醇精華液通常適用於大多數膚質，只要謹慎使用，不會造成太大問題。然而，如果肌膚正面臨酒糟、嚴重痘痘或處於非常敏感、非常乾燥的狀態下，建議先別急著使用，可以諮詢專業皮膚科醫師的建議。再慢慢導入A醇精華液至保養程序。

問題 7：可以將A醇精華液和其他保養品一起使用嗎？

可以。正式使用前建議先進行局部肌膚測試，肌膚是否起敏感反應。沒問題再導入保養程序。勁量避免和其他強烈刺激性的成分一起使用：包含酸類、酒精成分的保養品。

問題 8：孕婦可以使用A醇精華液嗎？

懷孕、哺乳期間不建議使用A醇保養！因為A醇成份最終容易轉換成A酸，不利於孕婦。雖然已經經過皮膚吸收、轉化後劑量很輕微，不過仍有風險存在。懷孕哺乳期間建議暫停使用。

問題 9：醫美術後，可以使用A醇精華液嗎？

醫美術後建議先暫停使用A醇產品，或建議諮詢專業醫師後再使用。

問題 10：使用A醇產品臉部出現脫皮泛紅，是過敏的現象嗎？

每個人肌膚的耐受性不太一樣，即使是低濃度的Ａ醇產品，用在有些人的肌膚上也會引起不同程度的刺激反應。如果使用後出現脫皮泛紅現象，可能只是肌膚還在適應階段，不一定是過敏。長時間使用下，肌膚對這些成分的耐受度也會漸漸提升。當然，如果肌膚異狀非常嚴重，還是建議諮詢專業醫師後再使用。

雖然高濃度Ａ醇的抗老、美容效果絕佳，但同時也可能帶來更強烈的副作用，所以並不是濃度越高越好！

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簡單是MIT台灣植萃純淨保養品牌。堅持選擇品質及效果優異的原料，成分天然、無酒精、無香精、無動物性成分。無論弱敏、油性、全肌膚皆可適用，素食者、孕婦也可安心使用，給每一位簡單人最溫柔的呵護。簡單的保養品秉持著讓每一個保養品都能有「質感・天然・安全」的特性，能夠讓每個人的肌膚獲得最細緻的呵護，挑選精華液相關產品時，可以列為保養品的首選清單喔。

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簡單聯絡資訊

簡單官網	https://www.jandancare.com/
簡單Facebook	https://www.facebook.com/JANDANCARE
簡單營業時間	11:00-17:00（週一至五）
簡單實體銷售地點	台北市松山區南京東路四段77號十二樓之二（辦公室週二至週五開放）
簡單線上購物	點我》簡單線上購物

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