距離疫情解禁的日子越來越近了，大家是不是也在期待終於能將口罩脫下的那天到來呢～但在這之前還是得將肌膚保養好。超過80%的朋友們都有的問題就是臉上總是會出現一些斑點，不論是雀斑、曬斑、黑斑⋯⋯各種斑點，因此該用哪種淡斑推薦也是日前蠻熱門的話題，本文將來帶你看看哪些行為容易長出斑點、各種淡斑推薦以及注意事項！最後則會推薦我個人近期用過最有感的淡班精華產品喔！
想要淡斑前先了解為什麼會長斑，才不會治標不治本！
臉上長斑的原因是什麼？3大原因一定要記住！
當皮膚的黑色素代謝不佳時，就會沉澱在皮膚內，就會形成斑點，那最主要造成黑色素沈澱的原因是什麼呢？最主要可以分成三大原因：受到陽光日曬、內分泌失調、女性賀爾蒙改變，其中大家最常見也最常忽略的就是「受到陽光日曬」。網路上常叮嚀大家出門一定要做防曬，夏天或冬天都要防曬就是為了避免受到紫外線中的UVA和UVB照射，當受到照射時會刺激皮膚中的黑色素細胞，進而長出黑斑！而內分泌失調、女性賀爾蒙改變都會造成黑色素沈澱、提高黑斑生長速度。
3大容易長斑的壞習慣！一定要從根本解決問題才有效！
1. 喜歡用手擠痘痘或粉刺
擠壓的過程中皮膚會因發炎引起血管擴張，進而形成色素沉澱，加上如果循環、代謝不好的話黑色素就更難被代謝掉，可能會變成斑點
2. 肌膚經常處於高溫
肌膚在過於高溫悶熱的狀況下，也容易促進黑色素細胞，使黑色素沈澱形成斑點。
3. 不喜歡擦防曬
就如同前文提到的，防曬具有阻擋紫外線的功能，但如果出門總是不擦防曬使皮膚受到刺激，就很容易導致臉部黑色素沈澱，進而形成黑斑！
淡斑推薦大全！全部收藏起來快養成水煮蛋肌！
4種淡斑推薦方法！選擇最適合你的比起最貴的還有效！
淡斑推薦方法1：改變愛吃甜食的習慣
你知道什麼是「糖化」嗎？簡單來說就是如果平時攝取過多甜食、含糖量過高的食物，肌膚就會產生乾燥、鬆弛、暗黃的現象，這就是「糖化」。如果減少攝取飲食中的糖分，反而可以讓肌膚自然的美白，進而達到淡斑的效果！所以各位甜食女孩們趕緊戒掉每天一杯珍珠奶茶的習慣來進行淡斑計畫吧！！
淡斑推薦方法2：確實做好防曬！
上面有提到如果平時不愛防曬，紫外線中的UVA和UVB會導致臉上出現斑點，這時候再來尋找淡斑推薦就太遲啦～所以各位朋友們一定一定要提前做好防曬的準備！如果各位對於防曬不知道有哪些好用推薦的，小編也已經幫大家找好啦！
推薦閱讀：【2023】人氣美白產品推薦》皮膚美白、臉部美白必看！
淡斑推薦方法3：淨膚雷射
隨著醫美科技越來越發達，現在也越來越多人透過淨膚雷射來潔淨臉上斑點，適合精準治療小部位的黑斑問題，雖然這也是一種淡斑推薦的好方法，但相對來說成本就會較高！所以當然還是提前做好防曬準備才是最節省成本的好方法！！
淡斑推薦方法4：選擇具有美白成分、保濕的保養品
市面上的淡斑精華中通常都會具有美白成分（如維他命C、傳明酸、水楊酸及果酸等），使用這些具有美白成分的保養品就可以使皮膚淡斑，但還是要注意自己的膚質，先了解自己的膚質才可以安心的選擇淡斑推薦產品！另外保濕對於淡斑來說也是很重要的，臉部肌膚水分足夠才可以快速代謝老舊角質，加速黑色素代謝。
淡斑精華保養順序三大重點！最有用的淡斑方法！
精華液也有不同功效，那不同功效的精華液該怎麼使用才會最有效呢？其實只要記住三個大重點就可以讓你快速淡斑！
一、清爽到油膩：
質地從最清爽的偏水的保養品開始擦起慢慢擦到最濃稠質地的精華，要先濕潤肌膚後才能加強吸收力，這樣後續的精華才能足夠被吸收
二、美白類精華優先
精華液大多質地都差不多，因此可以先以美白功效為主的精華為優先，再來是抗老最後才是防皺紋，因為通常需要深入皮膚底層的精華必須先使用。
三、最想達到的功效最先用
如果上面所說的你還是無法決定哪種類型先的話，那就按這個第三重點為主就好！！！！！如果你的訴求是淡斑，那麼美白類、淡斑類的精華就可以先使用，其他類型的（抗老、保濕）之類則可接在後續使用。
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5種淡斑推薦指南！再也不用擔心臉上斑斑點點！
淡斑推薦產品1：簡單JAN DAN 「 極淨白淡斑精華」
簡單的『極淨白淡斑精華』，在Dcard上可是被推爆！號稱自帶肌膚的透白濾鏡，能夠有效淨白退瑕、淡化斑點，天天使用可以整體提亮膚色，減少肌膚色差，讓妝容更加精緻。很多人會害怕使用美白產品白天出去時會反黑，但這款完全不用擔心喔！他的美白成分使用最新型的α熊果素，白天也可使用喔！
| 產品名稱 | 簡單 極淨白淡斑精華 |
| 極淨白淡斑精華液容量 | 30 ml |
| 極淨白淡斑精華液價格 | $1880 點我》極淨白淡斑精華液 |
| 極淨白淡斑精華液功效 | 淨白褪瑕、均勻膚色、透亮加倍 |
淡斑推薦產品2：Napiers 英國百年淨白霜
英國藥草教父 英國著名的植物及藥草學家–納皮爾，1860年 開設全英國第一家的藥草診所 醫治了在當時許多束手無策的疾病，堅持使用傳統藥草取代化學用藥，不含防腐劑、色素香料、礦物油等有害物質，遵循古法萃取：人工採栽草藥 → 陰涼處曬乾 → 花蜜或油浸泡 → 日光浸泡72小時，歷時多年1905年成功研發「英國百年淨白霜」 成功為她們找回淨嫩柔白無瑕肌，獲得歐盟藥草許可證 及英國醫藥監管署、全國藥草醫學協會的認證。
淡斑推薦產品3：Dermisa 美國珍珠淡斑皂4入組
美國珍珠淡斑皂除了剛剛前面所提到的美白成分外，有衛福部核定美白淡斑成份：頂級奈米珍珠蛋白+4大保濕成份+維他命C亮白因子，另外還添加了超強植物性美白成份：檸檬、蔓越莓 ，在保濕成份中有：杏仁果油鎖，水長效保濕，一次將美白、淡斑、保濕做到位！
淡斑產品推薦4：Dr wu 淡斑精華 —— 潤透光密集淡斑精華
「潤透光密集淡斑精華」以美白明星成分穀胱甘肽為首，搭配維他命C醣苷(AA2G)，從源頭打擊黑色素，協同維他命B3、B5、B6、水飛薊植萃與日本專利小分子玻尿酸，美白同步保濕。淡化黑斑，28天深層斑點- 7 %*、淺層斑點面積-17%*，輕鬆淨膚！成分溫和，日夜使用不反黑。
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淡斑推薦產品5：屈臣氏淡斑推薦——OLAY高效透白光塑淡斑精華
裏面添加了革糖素，可以使皮膚更白皙透亮，也提升了黑色素淨化力，透過四步驟抑制黑色素，攔截黑色素信號、抑制黑色素生成、抑制黑色素轉運、加速代謝黑色素。重點是價格優惠，可以說是屈臣氏的開價淡斑推薦之冠！
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推薦閱讀：各膚質各年齡保養步驟懶人包！5種必知保養推薦產品！
買對淡斑推薦必備工具比買多還重要！
如果想要找出最適合你的淡斑推薦產品，先做足功課才開始下手採買才是最聰明的做法！提前防範生長斑點的原因就能更容易地解決斑點暗沉問題！也因為這樣，多吸收網路上對於淡斑推薦的資訊便顯得更加重要，推薦我個人最近使用起來最有感的淡斑精華：
簡單JAN DAN 極淨白淡斑精華
簡單JAN DAN 極淨白淡斑精華評價
說實話上面推薦的淡斑產品我都使用過，認真使用的確淡斑效果明顯，不過夏天到了，我更想找液狀型態、清爽的精華液。大家都知道契爾氏的淡斑精華是美白界的明星商品，不過像美白產品一年四季都在使用的情況下，我個人覺得契爾氏還是稍嫌粘膩，直到我遇見了簡單這款極淨白淡斑精華。它的質地是更清爽的，抹在臉上不會有悶悶的感覺，即使是夏天也很友善。
加上簡單的產品都會有種淡淡的香氣，使用起來的體感又很舒服，整體評價我會給4/5。效果不遜於契爾氏的小白瓶，效果和使用體感都很顯著！
推薦閱讀：新手化妝必看！妝前乳有必要嗎？防曬乳、妝前乳順序怎麼分？
【堅持品質、來自天然植物萃取的保養品】簡單 JAN DAN
簡單是MIT台灣植萃純淨保養品牌。堅持選擇品質及效果優異的原料， 成分天然、無酒精、無香精、無動物性成分。無論弱敏、油性、全肌膚皆可適用，素食者、孕婦也可安心使用，給每一位簡單人最溫柔的呵護。簡單的保養品秉持著讓每一個保養品都能有「質感・天然・安全」的特性，能夠讓每個人的肌膚獲得最細緻的呵護，挑選精華液相關產品時，可以列為保養品的首選清單喔。
簡單明星產品：玫瑰青春露
簡單最為人所知的就是他們的『玫瑰青春露』。清爽保濕的質地輕拍在臉上，順間吸收、不粘膩，清爽有香氣宜人！簡單的玫瑰香氣，採用大馬士革奧圖玫瑰精油，是玫瑰中最頂級的品種。 3500KG的玫瑰花瓣，僅能淬鍊成約1KG的精油，加入玫瑰青春露系列產品，讓每一次保養都是寵愛自己的開始。
簡單聯絡資訊
| 簡單官網 | https://www.jandancare.com/ |
| 簡單Facebook | https://www.facebook.com/JANDANCARE |
| 簡單營業時間 | 11:00-17:00（週一至五） |
| 簡單實體銷售地點 | 台北市松山區南京東路四段77號十二樓之二（辦公室週二至週五開放） |
| 簡單線上購物 | 點我》簡單線上購物 |
簡單保養品有實體銷售店面嗎？
很多想要購買保養品小夥伴可能會對於網路上看起來包裝非常漂亮的保養產品不夠放心，又或是找不到合適的評價推薦，不過簡單保養品其實並不是只專攻於網路購物的保養品品牌，現在已經有實體據點啦！簡單 JAN DAN 目前在台北西門的誠品西門店有櫃點，有興趣的人可以直接前往，直接體驗產品，讓簡單的實力說服你的心。
簡單官方網路購物平台
簡單保養品，在網路上除了官網可以買以外，目前也在蝦皮商城、MOMO、Pinkoi 上直營販售，在這些通路由簡單官方經營，無論是退貨保證抑或是商品諮詢，都享有與官方相同的保障與服務！
本文章內容與十大MIT植萃保養品牌簡單JAN DAN合作刊登。
參考資料：
Investigation of the sites of dark spots in organic light-emitting devices
Formation and growth of black spots in organic light‐emitting diodes
Effect of stellar spots on high-precision transit light-curve
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